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先日ご紹介した “すいか” に小さな花が咲きました!

連日の暑さですが すくすくと育っています。

 

ところで 抗酸化作用の “リコピン” と言えば トマトが有名ですが

実は すいかにはトマトの1.5倍のリコピンが含まれているそうです!

すいかといえば 利尿作用が有名で むくみを防止するしか知りませんでしたが

さらにスゴイ栄養効果があるとは (^^♪

 

連日の猛暑 今年はすいかを食べて 少しでも楽に! と願っています。

どうかお気をつけてお過ごしください。